Hvad er rodchakraet?
Rodchakraet, også kaldet Muladhara chakra, er det første af de syv hoved chakraer i kroppen. Det er placeret ved halebenet, i kroppens nederste centrum, og kaldes ofte sjælens sæde. Her ligger vores fundament – både fysisk, følelsesmæssigt og spirituelt.
Rodchakraet repræsenterer tryghed, stabilitet og jordforbindelse. Når rodchakraet er i balance, føler vi os trygge og støttede, forbundet med livet og i stand til at stå stærkt i os selv.
Rod chakra kort fortalt:
Farve: Rød – symbol på livskraft, energi og styrke
Element: Jord – grounding, stabilitet og nærvær
Tema: Grundlæggende behov som hjem, familie, økonomi, sundhed og overlevelse
Rodchakraet er dit indre fundament – rødderne, der gør, at du kan føle dig tryg, tillidsfuld og hjemme i dig selv og her på jorden.
Rodchakra i ubalance – symptomer og tegn
Rodchakraet er en del af kroppens subtile energisystem, men har stor betydning for både den fysiske krop og psyken. Når energien i rodchakraet er i ubalance, kan det vise sig på flere måder:
Følelsesmæssige symptomer:
ɤ Frygt, uro og ængstelighed
ɤ Usikkerhed og mangel på grounding
ɤ Overlevelsesadfærd – konstant at være på vagt
ɤ Tungsind eller depressive tendenser
ɤ Rodløshed
Fysiske symptomer:
ɤ Lændesmerter, bækkensmerter eller “tunge ben”
ɤ Åreknuder, hæmorider, problemer med ben, ankler og fødder
ɤ Træthed og vægtøgning
Rodchakraet formes allerede i de første leveår (0–7 år), hvor vi er ekstra modtagelige for ubevidste vaner og mønstre fra vores forældre. Deres energier og følelser – uanset om de var trygge og støttende eller urolige og ængstelige – sætter aftryk i rodchakraet og kan præge, hvordan vi føler os forbundet og støttet i dag. Det kan være oplevelsen af ikke at få dækket de basale behov som mad eller kærlighed. Familie konflikter som skabte utryghed, kriser eller I en travl hverdag er rodchakraet et overset fundament for det at føle sig tryg og skabe stabilt liv, både fysisk og mentalt.
Rodchakra i balance
Når rodchakraet er balanceret, mærker vi en dyb følelse af ro og tryghed i kroppen. Vi er mere groundede, nærværende og står mere lysende i os selv. Et sundt rodchakra giver os tillid til livet, evnen til at skabe struktur i hverdagen og følelsen af at høre til – både i fællesskaber og på jorden.
I balance kan rodchakraet hjælpe dig til at:
ɤ Stå ved dig selv og dine værdier
ɤ Føle indre ro og tillid
ɤ Være til stede i kroppen og i nuet
ɤ Opleve samhørighed med naturen og andre mennesker
Sådan kan du balancere rodchakraet
Der findes mange måder at styrke og balancere rodchakraet på:
Yoga: Fx Mountain pose eller en foroverbøjning, hvor du ”slår rødder” ned i jorden.
Meditation: Forestil dig en rød farve, der på indåndingen fylder rodchakraet, og på udåndingen renser op og styrker energien.
Krystaller: Sort turmalin, rød jaspis, rubin eller hæmatit kan understøtte rodchakraet.
Natur: Gå barfodet på jorden og mærk forbindelsen mellem dit rodchakra og Moder Jord.
Rodchakra healing: En guidet healing kan hjælpe dig til at løsne blokeringer og skabe fundamental ro i krop og sind.
Hvad er 5D rodchakra healing?
Et stærkt rodchakra danner grundlag for hele chakra systemet og for at din energikrop er i trivsel. Ligesom et træ skal have stærke rødder for at vokse, har vi brug for et balanceret rodchakra for at udvikle os, så vi har sjælen med i hverdagen.
5D rodchakra healing er en anden måde at arbejde aktivt med kroppens chakra. Her opgraderes chakraet til at vibrere i en højere bevidsthed – Med en 5D healing flytter vi os fra 3D overlevelsesenergi, trigger og det såret indre barn reaktioner og til 5D tryghed, flow, tillid og indre styrke.
En 5D rodchakra healing kan hjælpe dig til at slippe gamle mønstre i forhold til dine forældre. Slippe tillært frygt, slippe familiemønstre nedarvet og så du kan stå stærkt i dig selv – med ro, grounding og tillid. Jo mere du arbejder med at aktivere dit 5D rod chakra gennem healing, jo mere renses din fysiske, energimæssige og emotionelle krop.
Køb din 5D rodchakra healing her:
5D rod chakra healing fra utryghed til tryghed og forbundethed.