Cedarwood en lækker æteriske olie for bedre søvn

 

Har du lidt for travlt, så kan det være svært at mærke sig selv eller måske så har du svært ved at sove.

Det kan brugen af Cedarwood hjælpe dig til.

Bedre søvn

Indre ro

Selvtillid

Hudpleje

 

Cedarwood er udvundet af det stedsegrønne nåletræet Blyant-Ene, som er en del af Cypres familien.

Lige som alle andre æteriske olier udvundet af træer og buske, så har den en meget groundende og beroligende effekt på dig.

 

Alle  æteriske olier, har en powerfuld effekt på Amygdala. Det er det område i din hjerne, hvor du reagerer på autopilot.

I dette område håndteres blandt andet frygt og påvirkes af enhver form for stress.

Når du dufter til Cedarwood sender du med duftnoderne et signal til Amygdala om, at den ikke behøver at være i alarmberedskab. Hjernen kan godt slappe af.

På blot 25 sekunder har du ved brug af dufte sendt nye signaler til Amygdala om at der ikke er noget “farligt” som du skal reagerer på.

Amygdala påvirker bl.a. din vejrtrækning og dit mave-tarm system, så derfor er æteriske olier en hurtig, nem og selvkærlig måde at ændre energien i dig selv og i dine tankemønstre.

TIPS 

Har du svært ved at sove, så kan du tage 2 dråber Cedarwood og 2 dråber Lavender i en koldvands diffuser,

Alternativt putter du 1-2 dråber af hver olie under dine fodsåler sammen med en lækker creme.

Så er du rigitg godt på vej til at få din skønheds søvn.

 

Cedarwood kan smøres på brystkassen inden du skal motioner for at understøtte din vejrtrækning og få det optimale ud af din træning.

Usikker og lavt selvværd? 

Har du det svært når du skal noget nyt, bliver du nemt usikker, så kan du diffuse eller dufte til Cedarwood olien for at skabe en følelse af tryghed, tillid til at alt er som det skal være og booste selvværdet.

Går du rundt med en tilbagevendende følelse af at føle dig udenfor, så kan du med god gavn tage 2 dråber Cedarwood med 2 dråber Wintergreen og putte i din diffuser
eller blot tage nogle dybe indåndinger fra flaskerne.

 

Har du lyst til at læse mere om nogle af de andre æteriske olier som du kan bruge,
så kan du læse mere lige her.

Bl.a andet om Eucalyptus som er en super lækker olie
– en af mine mange favoritter.

Sund hverdag ved brug at æteriske olier

  

Har du ikke nogen doTERRA konto, hvor du kan købe de lækre olier. Du kan spare 25-55% på alle dine lækre olier.

https://www.mydoterra.com/heidiekosiara/#/

Med ønsket om en fantastisk dag.

Heidie

No More – træt af offerrollen

Træd ud af din offerrolle.

Hvordan gør du så lige det?

Det er der mange måder at gøre på, jeg bruger æteriske olier til at støtte mig dagligt.

Jeg elsker at spørge ind til dagsenergien og hvilke æteriske olier som vil bidrage til den.

Temaet idag er NO MORE!

No More til offerrollen. Tiden er inde til at den ring kærligt lukkes og afrundes.

Dagens diffuser olie blend

No more tid til at træde ud af sensitivt mindreværd

 

Det er så nemt at give op når vi møder modstand, det er så nemt at sige.

“Så er det ikke meningen det som skal ske”

Hvad hvis det er det som skal ske og du lige skal bekræfte at du kommitter dig til det, som du ønsker dig. At du kommitter dig til dig selv og til dit liv.

Hvad hvis du og jeg ER skaberen af vores eget liv når vi lægger offermentaliteten fra os. Hvad hvis det betyder at vi faktisk HAR valgmuligheder.

Valgmuligheder er ikke noget som jeg er opvokset med. Jeg er opvokset med bør og skal energien.

Prøv at mærke ordene BØR og SKAL hvor er glæden og letheden i de ord?

De er der selv ikke vel?

Når du møder modstand.

I disse dage oplever jeg modstand på noget som vil ud nu, noget som kan skabe en stor forandring som andre mennesker OG hos mig selv.

Jeg har spurgt, mærket og sanset, søgt råd og sparring hos andre for hvad der sker, jeg har tvivlet, jeg har været frustreret, jeg har syntes at det var “unfair” til trods for, at en del af mig godt ved at det handler om MIG.

Det er forsat noget som jeg endnu ikke er villig til, noget som en lille pige inde i mig er bange for. Nemlig det at træde helt frem på scenen som MIG med alt det jeg er. Helhjertet at bruge min sensitivitet som min styrke, for det har gjort ondt tidligere.

Den er blevet dømt, som noget pjat, for følsom, for nærtagende.

På et tidspunkt har den lille pige i mig dømt det som utrygt, usikkert og ligefrem farligt.

Så hellere give slip på sensitiviteten end at blive dømt som forkert. Jeg var blot ikke klar over at det så samtidig betød at jeg mistede mig selv. Jeg gjorde mig selv til et offer. Et valg jeg selv traf, på et tidspunkt for at beskytte mig selv imod noget andet.

 

NO MORE til offerrolle skabt af gammel frygt.

 

Kæreste lille pige.
Jeg elsker dig og jeg passer godt på dig.
Jeg går ved din side, jeg holder din hånd,
jeg giver dig et kram når du har brug for det.
Du behøver ikke være bange, du behøver ikke frygte.

 

Bør og skal energien skaber frygt, frygt skaber bør og skal løsninger.

Dagens NO MORE diffuser blend

 

💧Clove Bud – The Oil of Boundaries. Som hjælper til at bryde gamle mønstre og slippe frygten for at blive afvist.

💧 Ylang Ylang, The Oil of the Inner Child. Emotionel healing af det indre barn, en fantastisk olie til at forbinde sig til hjertet.

💧 Petitgrain The Oil of Ancestry, en fantastisk olie til at minde dig om at leve din egen sandhed. Bryde med de gamle mønstre som er parat til at frigives.

 

Vil du have et olieblend som hjælper dig på vej derhen hvor du gerne vil, så bestil et Intuitivt olieblend lige her

Ja tak det vil jeg have

 

 

Intuitive olieblend fra dōTERRA

Mødet med de skønne æteriske olierne fra dōTERRA for 1 år siden vækkede en gammelkendt visdom i mig.

En indre visdom, som jeg har den dybeste respekt og taknemlighed for, at jeg får lov til at arbejde med og videreformidle til andre.

En lille historie fra en tur til Bornholm fornylig vil gerne deles med dig.

En lille historie om en kærlig gave skabt af æteriske olier, som skulle videre gennem mig.

En deltager ved min dōTERRA workshop bestilte et intuitivt olie blend.

Disse powerfuld 4 olier kaldte på at komme ud til en sensitiv sjæl, som på sin vej har mistet sig selv.
Mistet fornemmelse for mærke sig selv og egne behov.
Ubevidst delt sig selv op i mange bidder for at heale og forløse andre smerte.
I kærlighed til andre var kærligheden til sig selv forsvundet.

Energien til dette skønne væsen kaldet på

💧 Peace
💧Clary Sage
💧Sunny Citrus
💧Anchor

Jeg kan ikke andet end at smile da jeg med det samme få feedback på duften.

“Den dufter næsten som Hs parfume”

Jeg elsker igen og igen at se hvordan vores kroppe intuitivt har den mest magiske evne til, at finde en vej til at heale sig selv ❤

Må olierne igen tænde det indre lys.
Bringe den indre fred, dybde og forankring
til hjertet og selvkærligheden, som er mulig at skabe med dette powerfulde olie blend 💧

 

“Jeg er dybt taknemlig for den feedback jeg efterfølgende fik, da jeg satte ord på hvad de enkelte de olier skaber.

Tusind tak for du tog dig tid til at sende dette🌟👏🏼  Det betyder så meget og det er bare så rammende på de udfordringer som H står midt i.. Tak🙏🏼

Ha’ en fantastisk weekend🌸

Maj månedens energi og læring.

Velkommen til en ekspansiv skøn og healende maj måned, hvor du skal bruge din intuition.

 

Alting spirer både hos dig og i naturen. Alting vokser fra dag til dag, naturen forandrer sig hele tid med lynets hast og det gør du også.

 

Nogle frø som allerede er spiret og blomster, er klar til at du høster dem.

Tag dem ind i dit hjerte, anerkend at DU har fået dem til at blomstre.

 

Starten af maj vil fortsat handle om dit fundament, dit rodchakra, det basale. Din karriere, din økonomi, dine relationer og dit kærlighedsliv.

 

Overordnet inviterer maj dig til at skabe indre og ydre balance, skab ligeværd mellem dig og andre. Den inviterer dig til at stå stærkt i din Feminine Power

 

Drøm stort i maj

 

Det er en kraftfuld måned, fyldt med visdom, hvis du åbner for universet.

Maj er fyldt med downloades og indsigter som skal igennem dig, for at komme ud, med din helt unikke tilgang til livet.

 

Drøm stort, se mulighederne, slip forestillingen om, hvad der er realistisk.

Stop med at begrænse dig i hvad er muligt, tænk på dine drømme scenarie, leg med drømmene, føle og sanse dem, som du allerede har skabt dem.

Du er skaber af din virkelighed og det starter med din energi, dine tanker og dine følelser.

Energien kan i denne måned godt være lidt modstridende.

Du vil måske opleve, at din hjerne kæmper lidt imod alle de forandringer, som dit hjerte kærligt hvisker du kan skabe.

 

Der er masser af kærlighed i maj, når du tør tage imod den.

Hold hjertet åbent, Commit til dig selv, stå frem som dig er igen tema, som det vil være hele året.

 

Spring ud som dig, med at alt det du er.

Skab balance mellem din hjerne og dit hjerte.

Det kan føles sårbart og utrygt – for din hjerne.

 

Giv slip på de dybtliggende mønstre i dig, som enten fortæller at du ikke er god nok, at du skal overleve i stedet for at leve.

Har du det gamle ubevidst adfærdsmønster at det er være på denne jord er svært eller din krop skal fysisk gøre ondt.

 

Slip det, som kan slippes nu, du er et andet sted nu.

Spred dine vinger, sæt fra og flyv.

Flyv op, lad dig svæve, nyd at mærke friheden og letheden over det kæmpemæssige arbejde du allerede har lavet.

 

Du er fri

Du er din power

Du er dig

 

Din kærlige læring i maj er, forsat at stole på dit indre, stole på din intuition, også når det ikke virker logisk.

Du ved hvad du har brug for, du ved hvad du skal gøre, når blot du vender energien indad.

Find din vej indefra, lad dit hjerte vise dig vejen. Find din unikke vej og gå den af den vej med glæde.

Hav tillid til dig selv.

 

Med ønsket om en magisk måned fyldt med sand skaberkraft, nydelse og ekspansion på alle planer.

 

Har du lyst til at være med i min Online gruppe med power fulde kvinder, som vil stå stærkt i deres energi, så er The Circle of Feminin Power stedet for dig, som vil bruge energien som er i hver måned selvkærligt . Medlemskabet koster 169 kr. om måneden.

Circel Of Feminin Power

April – månedens tema og energi

April starter blidt og langsomt ud.

Foråret er på vej, solen få mere power og vi skal igen til at så frø, som skal have tid til at spire.

Temaet i april er

Nye begyndelser, tålmodighed, kærlighed, kreativitet, glæde og nære relationer.

 

Første halvdel af april har vi forsat Merkur i retrograd, som gør at vi får muligheden for at reflektere over det vi allerede har skabt. Det er tid til at kigge tilbage på du har skabt, se på det med friske øjne og lav de justeringer som du har brug for.

Deri kommer de nye begyndelser, gammelt skal afhændes før der er plads til det nye.

 

April er en god måned til at gøre selvkærlige ting som skaber glæde og løfter din vibration, som fylder dig og dit hjem med den opløftende energi som foråret kommer med.

Hvad gør dig glad, hvad fylder dig med glæde?

Det du gør, skaber det glæde, eller er det tid til at rydde ud i det, som ikke længere skaber glæde. Som altid, så er forårsrengøring altid et bidrag til et energiskifte.

 

Denne periode er god tid at arbejde bevidst på det som du gerne vil ændre, flytte dit fokus fra fortidens oplevelser og hen til det som du ønsker i nuet og fremtiden.

 

Tapping med EFT/TFT, vision board, positive affirmationer, alter, dagens mantra er måder at understøtte det skift som der er i energien.

 

April byder som alle måneder på nye indsigter.

Vil du kæmpe mod dine indre dæmoner og skyggesider? Vil du forsat give dem energi til at du forbliver i dit indre fængsel eller vil du sænke barrierene og med selvkærlighed vælge af løfte dig og gå med hjertet.

 

Alt det du går igennem er blot for at du kan løsrive dig fra begrænsende tanke og handlemønstre. Det er tid til at sige farvel til dem.

 

Tålmodig er igen et tema for april, og vil være det i hele 2018. Der er meningen at vi skal stoppe op, være mere i nuet og skabe et skønt flow mellem yin og yang energien. Mellem handling og hvile, det eksterne og det indre.

 

Merkur er i retrograd indtil 14. april, som betyder at vi kan kigge på det vi tænker og siger. De tanker og ord vi udtrykker både i det indre og ydre, måden vi kommunikerer på.

Det som du siger omkring dig selv og om andre, er det forsat sandheden, eller er noget forandret, så tankerne også skal have en kærlig opdatering til hvor du er nu.

 

 

I hver måned er der en læring, en mulighed og gave.

Læringen i april er fordømmelse.

Det handler om at du stopper med at dømme dig selv og andre.

Dømmer dig selv som forkert, som ikke god nok, for tyk, for doven eller det som du går og fortæller dig selv. Det handler om at du ikke bruger tid og energi på hvad andre vælger, om at du syntes de er meget bedre end dig.

Er du utilfreds med noget i dig selv eller dit parforhold, så give det plads til blot at være for en stund. Udvis tålmodig og heal dig sig selv og situationen med kærlighed.

Du kan ikke få det du drømmer om, hvis du fastholder dig i en dømmende og ikke selvkærlig energi.

 

Det at dømme er ikke kun negativt, det er også at dømme andre som gode, perfekte og som så meget bedre end dig.

April inviterer dig til at tænke kreativt, gøre det som skaber indre glæde og se med nysgerrige øjne på hvad du har skabt. Fejre dig selv, fejre det som du har ændre og justeret, anerkend og ros dig selv for de valgt du har truffet, også de valg du endnu ikke har truffet.

 

Med ønsket om en magisk april

 

Har du lyst til at få endnu mere hjælp til at slippe og forløse gamle overbevisning, så kom med i The Circle of Feminin Power.

Hvordan du skaber indre ro ved at slippe energi

Indre ro skabes ved at slippe energi.

Øh.. hvordan lige det?

Jo ser du.

Alt i og omkring os er energi, vibrationer og bølger.

Du har forskellige energisystemer, som løber inde i din krop.

Et af energisystemerne hedder meridianer, der er energibaner, som løber rundt i hele kroppen og et andet energisystem hedder chakra, som er energihjul som ligger i kroppens midterlinie.

Udenfor for vores kroppe der ligger der også en masse energicentre. Det siges at vi har omkring 80.000 energicentre i og uden for vores krop.

Du har også flere energilag som ligger uden om din fysiske krop.

Disse lag har forskellige betegnelse og navne. Jeg bruger følgende betegnelser.

Dit fysiske energi legeme

Dit følelsesmæssige legeme

Dit tankemæssige legeme

Dit spirtuelle legeme

 

Alt er energi og har en vibration.

 

ALT hvad du oplever i dit liv lageres i din krop, i dine energibaner og energicentre og energi lag.

Der er energi i mellem mennesker. Der er energi i de ord I hver især bruger, i tonelejet og i kropssproget. Den energi opfanger det sensitive menneske meget tydeligt.

Det betyder at du hele tiden som energimenneske, sensitiv eller ikke sensitiv bombarderes med input – faktisk er der forsket i det og du modtager ca. 11. millioner imput i SEKUNDET.

Når jeg møder en  klient, så finder jeg ubalancerne, i de forskellige energibaner, energicentre og energilag.

Jeg hjælper dem med ord, teknikker fra kinesiologi, Access Consciousness og mine  medfødte kapaciteter, til at slippe gammel stagneret energi.

For nogle er det ved blot at blive guidet utroligt nemt for dem at slippe stagneret energi og følelser og der kommer prompte en dyb reaktion i form af afslappelse eller indre ro.

Kroppen og sindet får plads – for plads til blot at være uden at være tynget af fortidens oplevelser.

Nogle gange er det i hjertechakraet at der ligger en ubalance. En gammel sorg, had eller en dyb følelse af ensomhed, som har låst sig fast.

Ofte arbejder vi med de nedre chakra Rod, Hara og Solar Plexus chakraene.

Som handler om vores ubevidste adfærds- og tanke mønstre, dem som virkelig begrænser dig.

De ubevidstemønstre som er skabt mellem dit 0.-21. år.

 

Hvert chakra udvikles med ca. 7 års mellemrum, så dit rod charkas påvirkes og udvikles mellem dit 0.-7. leveår. Det er dit fundament, dine basale behov og din overlevelses instinkter som skabes i disse år.

 

“You get the results that you subconsciously think you deserve”

 

The Circle of Feminin Power

 

Alle disse elementer arbejder vi også med i min medlems klub

The Circle Of Feminin Power, hvor du hver måned får teknikker til at slippe gamle begrænsninger, overbevisninger og holdninger, så du kan skabe nye muligheder i din hverdag.

Har du også lyst til at være en del af en min gruppe af powerfuld kvinder, så kan du læse mere her.

The Circle of Feminin Power

Sådan udgår du overstimulering i julen

 

December måned er for rigtig mange sensitive en ekstra intens måned.

Der er så mange ekstra gøremål og forventninger til hvordan julen skal og bør være.

Det er er jo en meget traditionsbunden tid og de færreste ønsker at ændre på traditionerne også selvom det måske ikke længere fungere ind i hverdagen.

Det får mange til at hoppe ud af deres egne behov for at please andres behov og forventninger.

Den betydning som traditionerne har gør at ekstra mange føler sig presset.

Både på grund at tid, men også på grund af den deadline som vi alle har.

Deadlinen d. 24. deceber, hvor alt skal være perfekt.

 

Så alle kan alle endeligt være afslappet og hjerternes tid for alvor kan begynde.

Meeen.

Så kommer udfordringen, for når vi når der til, så er de fleste sensitive trætte og har brug for alene tid.

De har brug for tid, uden krav om small talk, at skulle have pænt tøj på og være et bestemt sted på et bestemt tidspunkt.

 

Perioden op til julen er for de mennesker så komprimeret, at mange er småstresset og irriteret over julen.

Mange føler sig ekstra pressede og mærker en utilstrækkelighedsfølelse, der bare vokser og vokser. Julen koster mange penge, flere penge end de fleste har råd til at bruge og det kræver mere på energi kontoen, som måske allerede er i minus.

Bare det at skulle handle ind til julegaverne er super stressende. De mange mennesker, som maser på, for at komme igennem en kø, som ufrivilligt skabes af nogle andre som med deres fyldte indkøbsvogne, stopper op for at snakke.

Stresset og irritable mennesker, som heller vil være et andet sted end i et fyldt indkøbscenter.

De intense dufte i brændte mandler, gløgg, grannåle og hyacinter kan vække kvalmen og svimmelhed for de fleste sensitive.

De ekstra høje lyde fordi at der er mange ud at handle på jagt efter de perfekte gaver eller det halvhjertet haste indkøb fra ønskesedlen. Halvhjertet for mange sensitive faktiske ikke ønsker sig noget, som kan købes for penge. De ønsker sig blot, at alle har det godt og er glade.

Den ekstra stramme kalender for at finde tiden til lige at sige Glædelig jul til hinanden, bytte julegaver eller bare være sammen i et par timer, kræver ekstra meget på energi kontoen.

Den ekstra belysning af blinkende lys i byen, julekugler og farverige guirlander, er meget intens for synet og det trætter og stresser ekstra meget.

 Julemåneden er ofte lig med overstimulering på grund af det ekstra højt sukkerindtag, som sensitive kroppe påvirkes meget.

Det ekstra høje sukkerindtag, ændre humøret på mange sensitive. Det skaber en kortere lunte, flere konflikter og en krop som efterlades tung, træt og i ubalance.

 

Når dagen endelig oprinder

Når vi når til d. 24. december, så er de fleste sensitive børn og voksne fyldt op og mange bliver nemt irritable, frustreret og kede af det, blot fordi at de er overstimuleret.

Sker det, som kommer der efterfølgende en følelse af skyld og skam over at skælde ud eller sorg over at familien ikke-bare-kan-finde-ud-af-det. Tankerne begynder at løbe løbsk. Kombineret af masser af følelsesladet julefilm i fjernsynet og tonsvis af julebilleder, som udstråler idyl på de sociale medier.

Så vækkes mange af de mere tunge følelser, som så aktivere smertefulde barndoms oplevelser og gamle familier konflikter som alle lige får et nyt frisk pust af energi.

Det indre drama er startet.

Julen er heldigvis SÅ meget andet

 

Det er nydelse, fridage, hyggeligt samvær med familie og venner, lækker mad og tid til reflektion.

Julen er hjerternes tid.

Når nu julen er hjertens tid, så prøv at lytte til hvad dit hjerte stille hvisker.

Sluk for en kort tid for hjernen og blot mærk efter.

Træk vejret dybt og mærk efter.

Kom ud i naturen og mærk efter

Kig på din familie og mærk efter.

 

Mærk efter hvad du har brug for lige her og nu.

 

Slip traditionerne om hvem der bør og skal gøre bestemte ting. Slip gamle konflikter som nemt dukker op

Vær selvkærlig og gør de ting som gør dig glad og vær sammen med de mennesker som gør dig glad.

Tal med hjertet, lyt med hjertet, træk vejret ned i hjertet og allermest nyd med hjertet.

Spis det som du har lyst til uden at dømme det, bevæg dig og kom ud og nyd naturen og den forfriskende og rensende luft.

 Så bliver julen helt naturligt til hjerternes tid.

Alle svarerne ligger inde i dig, det er der magien opstår når du vender blikket indad og lytter efter.

Nyd julen og din skønne familie, som er helt perfekt uperfekt.

 

Med ønsket om en smuk og magisk jul til dig og dine kære.

Heidie

The Circle of Feminin Power

Er du lige som mig en søger?

En som søger nye muligheder, mere lethed, mere nydelse og mere lethed?

Jeg har altid søgt, i mange år uden at vide at hvad jeg faktisk søgt.

Jeg ledte efter MIG – min feminine power.

Jeg vidste at en stor del af mig manglede, for jeg følte mig tom inden i, som om at jeg kun var en skal. Det inden i var ikke fyldt op. Noget manglede.

Det som manglede var den, som jeg i virkeligheden er.

Magikeren,

Alkymisten,

Energiformidleren,

Hende som ikke er begrænset i sind, hende som altid stoler på sig selv og det som hun ved, hvad der er sandt i hendes verden. Hende som har tillid til at følge det som bidrager til lethed og glæde.

Har du hele dig med i dit liv, i din hverdag?

Vågner du op med glædesbobler i maven og dyb følelse af indre lykke?

– en lykke følelse helt inde i hjertet.

Eller mangler du stadigvæk dele af dig for at føle dig hel?

Mærker du din Feminin Power.

Som mennesker lærer vi meget hurtigt at rette ind og tilpasse os omgivelserne. De ting som vi i en tidlig alder lærer ender ofte med stopper os ofte senere i livet.

For du lære at rette ind efter andres begrænsninger, holdninger og overbevisninger.  Det er deres – ikke dine.

Du lærer blot at matche dem.

 

Jeg vil noget mere. Jeg vil være selvkærlig, bruge min sensitivpower, bruge min magi, jeg ønsker forandring både hos mig selv og i verden.

Min søgen var til tider rigtig ensom, da jeg ikke kunne finde andre som helhjertet ønskede det samme som mig og da slet ikke redskaberne til at nå derhen.

Den oplevelse, af at det er ensomt, behøver du ikke også at opleve, så jeg har skabt et online univers til dig og en masse andre skønne kvinder.

Online univers for sensitive kvinder

Et univers for sensitive kvinder, som gerne vil træde endnu mere ind i deres feminine energi.

The Circle Of Feminin Power er et onlineunivers for dig som sensitive kvinde, som har lyst til at træde endnu mere ind i din sande power.

Det er for dig, som er parat til:

  Tage ansvar for din sensitive trivsel.
  Skabe en selvkærlig hverdag.
  Se hvor du begrænser dig selv.
  Se dig selv som skaberen af dit eget liv.
  Et community med ligestillede kvinder.
  Inviterer lykkefølelsen ind i dit liv
Det er for dig som er parat til at løfte din energi, din bevidsthed og tage ansvar for dig og din sensitive trivsel.

For at nå dertil, så skal vi ofte slippe gamle holdninger, begrænsninger og overbevisninger, som ikke matcher den højere vibration, som du fremadrettet ønsker at skabe dit liv i.

Den mulighed får du i The Circle Of Feminin Power.

Det er for dig, som:

  Er interesseret i personlig udvikling.
  Er interesseret i energi, healings meditationer, selvhealing og magi.

Magien er din evne til at ændre energi og situationer med lethed. Den magi er medfødt. Har du glemt hvordan du bruger din magi, så er du kommet det rigtig sted.

Det er for dig, som er nysgerrig på hvordan du kan bruge energi til at skabe endnu mere lethed, glæde og nydelse i din hverdag.

I The Circle Of Feminin Power leges der med ord, med energi og nye muligheder. Her bliver du inspireret til hvordan du kan ændre de steder hvor du er låst fast.

 

Hver måned er der følgende til dig:

  En video med månedens energi, sådan at du kan arbejde med energien frem for imod den.
  En skøn healings meditation som understøtter måneds energi.
  Energiterapi øvelser, som skaber flow, nydelse og lethed.
  Sparring i en FB gruppe
  Inspiration til sensitiv hverdags nydelse

 

Universet åbner op d. 1/1 2018, når vi alle træder ind et nyt år med en ny energi og nye mål.

Jeg svarer på spørgsmål i FB gruppen 1-2 gange om ugen.

Det er et univers for dig som ønsker mere nydelse i dit liv, for dig som ønsker at ændre de ting og steder hvor du stopper dig selv. Slippe den, ofte usynlige, bagage som hæmmer dig.
Som medlem af online universet får du skønne rabatter på udvalgte produkter, workshops og 1:1 sessions hos mig.

Sammen løfter, støtter og hepper vi på hinanden.

Hvad kan vi sammen skabe af magi?

Du binder dig kun for 1 måned ad gangen, beløbet.
Dit abonnement trækkes automatisk med 30 dages mellemrum og du kan altid nemt melde dig ud igen.

Materialet er muligt at downloadet og er dit til evigt eje.

 

Medlemsskabet koster  169 kr./ pr. md.

Du kan købe dit medlemskab her

Ja tak - jeg er klar

Sensitiv trivsel med essentielle olier

Har du prøvet at dufte til noget som påvirkede dig positivt eller negativt.

Det har du sikkert.

Du kan sikkert genhuske huske duften af en som du holder af, duften af juleaften når anden simre i ovnen.  Dufte har en fantastisk effekt på vores hjerne.

Essentielle olier har en helt fantastisk effekt på sensitive og deres trivsel.

Jeg har puttet min kærlighed over på dōTERRAs skønne essentielle olier

Jeg er KÆMPE fan og bruger dem hver dag – faktisk flere gange dagligt.

Jeg bruger dem hvis jeg har svært ved at sove op til fuldmånen eller hvis jeg ved at jeg har en aftale som jeg IKKE må komme for sent til. Jeg bruger dem når jeg kan mærke at jeg for en stund har glemt at passe på mig selv.

Ja, vi påvirkes jo nemt som sensitive.

Jeg elsker ideen og oplevelsen af at jeg ikke er fanget i mine følelsers vold og magt. Det at JEG selv kan gøre noget, også de dage hvor overskuddet næsten er ikke eksisterende.

Så kan jeg blot smøre den valgte olie ud i min hånd, dufte til den et par gange. Når jeg har gjort det så smøre lidt på halsen, over hjertet eller på håndleddet.

voila og så er jeg klar igen efter kort tid. Der går nemlig kun ca 20 sekunder før hjernen reagere på duften.

Det er for mig at tage ansvar for min sensitive trivsel, for min dag, min energi. Jeg vælger bevidst at løfte mig selv selvkærligt.

Hvis du bevidst skulle vælge at løfte dig selv, hvilken følelse ønsker du så at skabe i dig?

Glæde ?

Lethed ?

Indre ro ?

 

Som sensitiv er det super nemt at være for meget i sit hoved. Det kan nogle gange være svært ved at mærke sig selv eller finde den indre ro.

Det får du med Balance, som er en af mine personlige favoritter, som jeg bruger hver dag.

Jeg smører et par dråber under mine fødder hver morgen når jeg står op. Så er jeg allerede godt i gang med dagen, samtidig med at jeg er groundet i mig selv. Dagen er er startet godt med at jeg kan mærke mig selv og mine “rødder”

Er det gået ekstra stærkt i en periode så finder jeg min Lavendel og Balance olier frem. Jeg smøre en dråbe ud på mine hænder, dufter til den og så putter jeg en dråbe Lavendel op på toppen af mit hoved.  Så gentager jeg med Balance – dufter til den og smører den over mit hjerte.

Det har prompte en effekt som jeg elsker.

Balancen er genfundet, det er igen kommet ro i mit hoved. Det bliver meget nemmere at sortere det fra, som blot distrahere mig fra at være mig og vælge mig.

 

Ved du at du kan bestille dit helt unikke olie blend?

En olie blend, som passer helt perfekt til din krop og din energi.

Køb dit unikke blend her det koster blot 280 kr.

 

Sensitiv trivsel med 8 essentielle olier

 

Hvorfor dukker det som du ønsker dig ikke op?

Hvorfor bliver det som jeg ønsker mig aldrig til noget?

Bliver du frustreret over det? Bliver du misundelig på andre?

Hvorfor lykkedes det aldrig for mig? Hvad gør jeg forkert?

Alle de tanker og følelser er nogle som dukker op hos de fleste.

Det kan være misundelse over alle de billeder som bliver postet fra lækre hoteller fra sydens varme.

At der er mere regn end sol, at der ikke er mulighed for at gøre alle “sommer tingene” hvordan som de så ser ud for dig.

Er det sol, hyggestunder på liggestolen med en bog, stille aftner på terrassen, en tur til stranden.

Bliver du irriteret over at du så ikke tror at du får tanket din energi depot op.

Sådan har jeg ialt selv haft det tidligere, men handler det i det hele taget om det? Eller handler det om noget andet?

Hvad hvis det ikke er sandt at du ikke får tanket din energi depot op nu det danske vejr viser sig fra sin våde side.

Hvad er du frustreret over? Hvis du er en af dem som bliver frustreret,

Hvad er du så ikke villig til at nyde i nuet?

Hvad kan du skabe med det som er lige her og nu?

Det er ikke kun sommervejret, eller manglen på det, som nogle måske vil sige.
Der sker rigtig mange ting, som gør at du kan føle dig træt, frustrerede og irriteret

Mærker du at der skal ske noget andet end der plejer at ske, at det som du plejede at gøre ikke længere virker for dig.
Det er nemlig det, som det hele handler om, at skabe en ny måde at være på i din krop, i dit sind, i dit liv.

Det har for mange været et udfordrende forår og start på sommeren. Der har været fokus på indre udvikling, som kan have vist sig som indre og ydre kaos.

Du har været på en lang rejse, en rejse i dit indre, du har åbnet døren ind til dit hjerte. På det indre plan kan det have skabt tristhed, sorg, ensomhed, en længsel efter noget andet.

Det kan også godt have vist sig som fysiske symptomer som svimmelhed, hele kroppen snurre, hjertebanken, migræne anfald, kvalme, træthed, trykken for ørerne, eksem og kløe.

2017 byder på en kæmpe mulighed for at udvikle dig som menneske. Temaet og energien i 2017 handler om ikke længere at gå på kompromis med dig selv.

Du skal blive bedre til at følge dit hjerte frem for dit ego, dine gamle holdninger og overbevisninger skabt af dine oplevelser tidligere i livet.

2017 giver dig muligheden for virkeligt at mærke efter hvad det er tid til at slippe, for at skabe endnu mere af det som fylder dig med glæde, med ro og en let hverdag.

Når vi får den store mulighed, så betyder det også at alt det som hindre i det, får lov til at dukke op til overfladen før det kan slippe.

Du får valgmuligheden for at vurdere om du forsat skal have den begrænsning eller overbevisning med eller om du er et nyt sted i dit liv og blot kan slippe og gå videre.

Det er da ikke særligt fedt, men når nyt skal bygges op, så skal det som ikke fungerer mere rives ned. En proces, som alene kan trække tænder ud.

Det kan godt trækker på energidepotet, på overskuddet og skabe frustrationer i dit indre, på det ydre plan og i dine relationer.

Det bliver SUPER nemt at hoppe op i hjernen og blive frustreret eller føle sig magtesløs.

Hvorfor dukker det som du ønsker dig IKKE op?

Det gør det ikke, fordi at du har lige nogle overbevisninger som lige skal fjernes først, så det som du ønsker dukker op.

Når du har sluppet en eller flere overbevisninger, så dukker den næste op.

Det er ikke en straf, det er blot en kærlig mulighed for at du fremadrettet kan leve ud fra dit hjerte, slippe endnu mere af der hvor dit ego begrænser og stopper dig.

For din hjerne og dit ego stopper dig igen og igen.

Det er en proces som alle mennesker i større eller mindre grad er i lige nu og faktisk hele 2017

Du har gjort det godt og er lige ved at være der.

Hold ud, nyd processen og alt det som du får mulighed for at ændre, nyd det som stille og roligt dukker op.

WHAT TO DO?

Dette kan du gøre i denne periode for at tanke dine energi depoter op.

Giv dig selv MASSER af pauser

Kom ud i naturen

Lyt til meditationer

Mærk dine fødder når du går

Gør ting som tanker dig op

Vær taknemlig

Nyd det som du allerede har skabt

Heldigvis er der jo også Access Bars.

Access Bars ER en gave. Der skaber luft imellem tankerne, skaber indre ro, fjerne gamle overbevisninger, frygt og angst.

Access Bars åbner op for nye muligheder og hjælper til at slippe det, som vi nu i hver især med fordel kan slippe – for at give plads til det nye.

Jeg vil gerne hjælpe dig på vej til mere lethed, mere af det som du søger, så derfor har jeg lavet et sommer tilbud på Access Bars sessions.

3 Access Bars sessions for 1450 kr.

Tilbuddet gælder resten af juli og i august.